FAQ
よくあるご質問
問い合わせの多い質問をご紹介
質問事項をクリックすると回答が表示されます。こちらからお問い合わせをすることもできます。
はじめての方へ
A.
もちろんです。当ジムでは個人の体力に合わせ、専門のトレーナーがサポートします。未経験の方も多く、運動を全くしたことがない方や、現在ジムに通っているが結果が出ない方、一人ひとりのレベルに応じて継続しやすい内容に調整しています。それぞれの方のライフスタイルや運動能力に応じながら結果を導きます。
A.
当ジムでは感染予防のために、まずは来館後にエントランスに用意してある次亜塩素酸水で手指消毒をしていただいた後に手洗い・うがいをお願いしています。練習中の換気や、人数が増えたクラスにつきましては、クラスを分散するなど常に細心の注意を払っておりますので、少しでもご安心いただける材料になれば幸いです。
A.
格闘技は「厳しい・怖い」などのイメージをお持ちの方が多いかもしれません。当ジムはアットホームな雰囲気なので、女性1人で参加されている方も沢山います。最初は1人でも、他の方と仲良くなり、和気あいあいと練習されています。いつでも大歓迎です。お気軽にご相談ください。
A.
もちろん可能です。格闘技と聞くとプロ志望の方ばかりと思われるかもしれませんが、実際はそうではありません。ダイエット・体力づくりなどを目的とされている方、ストレス発散としてスポーツを楽しんでいる方がたくさんいらっしゃいます。老若男女・プロ・アマチュア問わずに参加いただいてますので、ご安心ください。
A.
WEBサイトのコンタクトフォーム。または、公式ラインにて受付可能です。お気軽にお問合せください。
A.
大変申し訳ございません。ムエタイ（キックボクシング）クラスにつきましては、無料体験は実施しておりません。ただし、1回2,970円のビジターレッスンにご参加いただくことが可能です。ほとんどの方は、まずビジターレッスンから体感しています。空手につきましては無料体験を実施しておりますので、お気軽にお問い合わせください。
A.
ムエタイ（キックボクシング）会員様は月会費が8.800円で空手にも参加することができます。空手のみの場合には、月会費は6,600円。また、会員としてご入会ではなく、その都度レッスンに参加されたいという方には、1回2,970円からのムエタイ（キックボクシング）レッスンもございます。お得なチケット制もありますので、まずはご要望等をお気軽にご相談ください。お客様に合わせたプログラムをご提案させていただきます。（詳しくは『PRICE』ページへ）
A.
当ジムではお忙しい方向けの「ビジター都度払い」レッスンや、平日お休みの方にも参加ができるプログラムをご用意しております。お客様のペースで無理なくご参加いただけるようになっておりますので、お気軽にご相談ください。おすすめのプログラムをご提案させていただきます。
A.
ムエタイ（キックボクシング）クラスは小学生以上（６歳以上）。幼年のお子さんには親子で行っていただければ大丈夫です。空手は３歳以上からとなります。（※成長度合いによります。）
A.
ストレッチをすることで体は必ず柔らかくなりますのでご安心ください。もともと体が柔らかい方もいらっしゃいますが、ご入会時には体が硬い方がほとんどです。ケガをしない為に、練習の最初と最後にストレッチを行っております。レッスンがない日でもご自宅で継続してストレッチを行っていただくと、より効果をご実感いただけます。
A.
当ジムをご利用されているお客様の年齢層は、老若男女問わず参加されています。
お子様からご年配の方まで、そして女性も和気あいあいと楽しんでいます。
A.
まずは WEBサイトの「コンタクトフォーム」もしくは「公式ライン」をいただきまして、スタジオにお越しいただくようになります。ビジターレッスン（都度払い）の場合には、その都度お支払いいただき参加をしていただきます。会員様としてご入会される場合には、入会書類に必要事項をご記入のうえお申込みとなります。（お電話・Webでの入会手続きは受け付けておりません。）
A.
はい。建物西側 に12台ご用意しています。
施設利用について
A.
月・火・水・木・金は10時から21時45分、土曜日は9時00分から20時45分、日曜日は9時45分から15時30分となっております。
なおプログラムのスケジュールや営業時間が変動する可能性がございますので、詳細につきましてはスケジュールをご覧くださいませ。
A.
運動ができる恰好であればどのような服装でも大丈夫です。
当ジムでお貸しできるものはご用意しておりますので（グローブ等）、汗をふくためのタオルやドリンクをご用意ください。飲料用自販機も設置しています。
A.
いいえ、必要ございません。
裸足でのプログラムなので、そのままご参加いただけます。
A.
お手数をおかけいたしますが、当スタジオへキャンセルのご連絡をお願いいたします。
その際、改めてのご予約のご相談も承りますので、お気軽にお申し付けくださいませ。
A.
ムエタイクラスは １日1回の参加でお願いしております。
ただしムエタイと空手を両方参加したい場合には可能でございます。
A.
もちろん可能でございます。
月額8,800円(税込)でどちらも通うことが可能です。
A.
もちろん可能でございます。
途中退出される場合にはトレーナーにお伝えください。
A.
大変申し訳ございません。タオルとウェアの貸し出しはしておりません。
ただしグローブ等のキックボクシングと空手で使用する用品の貸し出しはしております。
ほとんどの方は最初は貸し出しで、そのあとマイグローブをご購入されます。
A.
はい、大丈夫でございます。
ロッカールーム（更衣室）がございまして、シャワールームも完備しておりますので是非ご利用くださいませ。
A.
トレーニングする習慣を身につけるために週1回からを推奨しております。
慣れてきたら週２～３回ご利用されている方が多いです。
まずはご自分のペースを見つけて、無理なく楽しくスタートしていただければと思います。
A.
はい、大丈夫でございます。
レッスンの時間には間に合わないけど、少し体を動かしたい方、レッスン後にもう少し追い込みたい方、お気軽にご利用いただければ幸いでございます。
A.
スタジオにはトレーナーがおります。利用方法はトレーナーがご案内させていただきますのでお気軽にご相談くださいませ。
A.
基本的な筋トレ器具から、雲梯（うんてい）などのスポーツアトラクションもございます。
A.
館内の自動販売機でドリンクをご購入いただくことができます。
スポーツドリンクなど様々な商品をご用意しております。
見学・体験について
A.
はい、可能です。
はじめてお一人で参加する際には、不安や緊張がつきものかと思います。 お友達やご家族様と参加されたい場合にも、お気軽にご相談くださいませ。
各種プログラム／ムエタイ（キックボクシング）について
A.
ムエタイとはタイの国技で両手、両ひじ、両ひざ、両足を武器とし立ち技最強の格闘技といわれています。
歴史も古くムエタイを元に日本で誕生したのがキックボクシングです。
ムエタイとキックボクシングの技・ルールはほぼ同じですが、試合での採点基準には多少違いがあります。
A.
大変申し訳ございません。
ムエタイ・キックボクシングクラスにつきましては、無料体験は実施しておりません。
ただし、1回2,970円でレッスンにご参加いただくことが可能です。（ビジターレッスン）
ほとんどの方は、まずはビジターレッスンをご体感いただいております。
専用フォームからご予約できますので、ご検討中の方はお気軽にご参加くださいませ。
A.
月謝制の会員様の場合には8,800円（税込）で『ムエタイ・キックボクシング』と『空手』プログラムに参加できます。（スケジュールはこちらをクリック）
また、お仕事がお忙しい方やお休みが不定期の方には『ビジターその都度払い』としてご参加いただくことが可能です。（2,970円～／1回）詳しくはPRICE（プライス）ページをご覧ください。
A.
トレーナーとマンツーマンで行うトレーニンとなります。
お客様のそれぞれのお悩み・目的にあわせたプログラムをご提供させていただいております。
専用フォームからご予約できますので、お気軽にご参加くださいませ。
A.
60分で8,800円（税込）となります。
専用フォームからご予約できますので、お気軽にご参加くださいませ。
A.
プライベートレッスンは、1人のトレーナーが複数人に対して指導するトレーニングとなります。
最大5名様まで参加可能となり、同じ空間で1人1人が別々のトレーニングを行います。
安価で通いやすいことや、お友達やお知り合いのグループで参加できるという点を気に入ってくださっている方も多いです。 専用フォームからご予約できますので、お気軽にご参加くださいませ。
A.
料金は下記の通りとなります。
| レッスン時間 | 2名様まで | 2名様を超える場合 |
|---|---|---|
| 60分 | 1名様で8,800円（税込） | 2名様を超えた分、お一人様あたり2,970円（税込） |
| 90分 | 2名様で11,770円（税込） | 2名様を超えた分、お一人様あたり4,400円（税込） |
【※クービックご予約の場合】2名様を超えた分につきましては、お一人様あたり2,970円（税込）をレッスン当日スタジオにてお支払いいただくようになります。
A.
はい、可能でございます。
お得なチケット制をご用意しております。
詳しくはザキャンプ高知 ムエタイアカデミーのサイトをご覧くださいませ。（サイトはこちらをクリック）
A.
ミットにパンチをしたりキックをしたり、受けるというパッドワークとなりますので痛みはほとんどありません。
ただし、慣れるまではサンドバッグやミットを蹴った際に足が痛いということはあるかもしれません。
その場合は、柔らかいミットをご用意したり、その都度お客様のご負担が少ないようにご対応しておりますのでご安心くださいませ。
A.
筋肉を大きくするためには一定以上の負荷が必要で、キックボクシングのトレーニングを行うだけでは、基本的にはしっかりした体（ゴツく）はなりません。
脂肪が減っていき、引き締まった体になっていきます。
しっかりした体になりたい方には、補強トレーニングやウエイトトレーニングのサポートもいたしますのでお気軽にご相談ください。
A.
60分及び90分のレッスンがほとんどとなります。
もちろん、それよりも短い時間で終わっていただいても、その後マシンを使ったトレーニングやサンドバッグを利用していただいても大丈夫です。
お客様のペースでレッスンにご参加いただけましたら幸いです。
A.
スパーリングは、希望される方のみのご参加で大丈夫です。
レッスン中にライト・スパーリングをすることがありますが、寸止めで当たらない距離で行うことがほとんどですのでご安心くださいませ。
各種プログラム／空手について
A.
もちろん大丈夫でございます。
ほとんどの方が未経験からスタートしております。
はじめての方でも安心してご参加いただけるようにそれぞれの年齢や体力、目的にあわせて稽古しております。
A.
はい、見学・無料体験は随時実施しております。
WEBの予約フォームもしくは公式ライン、お電話にて受付可能ですのでお気軽にご参加くださいませ。
A.
幼年・少年・一般部いずれも6,600円（税込）でレッスンにご参加いただけます。（月謝制となります。）詳しくは正道会館戸田道場のサイトをご覧くださいませ。（サイトはこちらをクリック）
A.
もちろん大丈夫でございます。
また女性の方も稽古されております。
目的は様々で、ダイエットやストレス発散、護身術として空手を始められる方がいらっしゃいます。
はじめての方や女性の方でも安心してご参加いただけるように、それぞれの体力にあわせて稽古をしておりますのでお気軽にご参加くださいませ。
A.
最初は不安なお気持ちがつきものかと思います。
当道場では、それぞれの性別、年齢、体力などを考慮に入れて稽古してます。
そのため女の子も一緒に無理なく参加しておりますので、ご安心いただけましたら幸いです。
A.
はい、大丈夫でございます。
当道場では、40代の方がたくさん稽古に来ています。
60歳を超えて頑張っている方もいますのでご安心いただけましたら幸いです。
また、ほとんどの方が未経験で、運動経験も無い状態で始めています。
継続して稽古をすることで必ず体力はついてきますので、無理をせずにお客様のペースでお気軽にご参加くださいませ。
A.
稽古は柔軟から始まり、基本、移動稽古、ミット練習、約束組手、組手、型、体力づくりにテクニックとバランスよく行っております。
A.
毎回クラス稽古に参加しなければならないという事はございません。
お客様のペースで無理なくご参加いただければ幸いです。
週に1～2回稽古に参加されている方がほとんどです。
もちろん毎回クラス稽古に参加していただいても大丈夫です。
A.
もちろん大丈夫でございます。
仕事や学校の都合で遅れることもあるかと思います。
逆に途中で抜けることも可能ですので、お気軽にご相談くださいませ。
A.
礼儀はもちろん、日々の稽古の中で努力することの大切さを学んでもらうことで、自分に自信が生まれ、精神的にも強くなっていくことを目指しております
是非お気軽にご参加くださいませ。
各種お手続きについて（入会・支払い・レッスン参加）
A.
書類を記入していただいたり、お支払い手続きがあるため約20～30分程度のお時間をいただいております。※混雑状況により手続き開始までにお待ちいただく場合がございます。
A.
下記の費用が必要となります。
- 登録料：6,600円(税込)
- 当月会費と翌月会費（3ヶ月目の月会費より口座引落）
また、入会月の会費は、入会日によって異なります。（1日〜15日：8,800円、16日〜月末：4,400円）
A.
下記の費用が必要となります。
- 登録料：6,600円(税込)
- 当月会費と翌月会費（3ヶ月目の月会費より口座引落）
また、入会月の会費は、入会日によって異なります。（1日〜15日：6,600円、16日〜月末：3,300円）
A.
各金融機関の通帳とお届出印、入会金・当月会費翌月会費・共済費をご準備の上、受付にてお手続きいただきますようお願いいたします。
A.
月会費は、毎月26日に口座より引き落としされます。
A.
1日〜15日の場合は、初月月会費100%。
16日〜月末の場合には、初月月会費50%となります。
A.
はい、可能です。
各種クレジットカード、PayPayなどのスマホ決済にもご対応しております。
A.
はい、可能でございます。
休会を希望される月の前月の2日までにお知らせくださいませ。
またその際には口頭ではなく、スタジオ受付にあります届出書にご記入をいただいております。
多くの会員様がいらっしゃいますので、事務処理の間違いを防止するための対策となります。
ご協力・ご了承のほどよろしくお願いいたします。
なお、休会中の月会費は1,100円（税込）となり、口座振替となります。
年会費につきましては翌年分が12月に振り替えられます。
A.
退会を希望される月の前月の2日までにお知らせくださいませ。
またその際には口頭ではなく、スタジオ受付にあります届出書にご記入をいただいております。
多くの会員様がいらっしゃいますので、事務処理の間違いを防止するための対策となります。
ご協力・ご了承のほどよろしくお願いいたします。